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C'est cool ça ! Et tu as plus de vitesse ou de lift du coup aussi ?

@@ProgresserAuTennis J'ai plus de contrôle mais j'ai pas l'impression que la balle part plus rapidement. Le geste est quant à lui plus rapide

Salut, si tu aspires à moyen long terme à progresser au classement, c'est nécessaire oui. Le plus simple est d'apprendre le slice pour sentir l'utilité de cette prise. Si tu te contentes de ton niveau actuel, tu peux tourner légèrement vers la prise coup droit mais cela va te limiter.

Bonjour, si je peux me permettre de répondre à ta question, La réponse est oui. Aujourd'hui enfin je fais mes services en prise marteau. Si vraiment tu galère avec cette prise je te conseil de t'attacher les mains assez fort en prise marteau afin que tu apprenne à servir avec cette prise. Sa va sûrement être dur Au départ c'est normal, mais après ton poignet va s'y habituer. Bonne chance à toi.😉🎾🎾

Top, merci pour ton témoignages et ... Au boulot maintenant 😀

Salut. Au moment de l'impact, l'avant-bras et la raquette font un angle de 120° donc la raquette parallèle au filet et l'avant-bras vers l'avant. Pour cela il faut déclencher le geste suffisamment tôt donc prendre de l'avance sur la préparation. C'est mieux de commencer le geste trop tôt que trop tard, quitte à attendre un peu derrière soi. Une astuce, garder l'ordre balle-raquette-pied avant. La balle est la plus proche du filet, la raquette derrière et le pied avant encore derrière pour être sûr d'avoir la balle devant. Je ne sais pas si j'ai été clair par écrit. Vive le tennis. Fab.

Merci pour tes encouragements. Fab

Si, il faut aller sur progresser-au-tennis.com et vous avez un formulaire jaune en bas de la page d'accueil pour noter le mail où je les envoie. Écrivez moi à progresserautennis@gmail.com si vous avez un souci. Vive le tennis. Fab

Oui on peut dire ce qu'on veut à partir du moment où le cerveau est occupé à faire autre chose que de se raconter des histoires, la petite voix de m.... qui met le doute 😅

Salut. Alors pour le coup, c'est pas du tout évident d'expliquer les exos dans un commentaire écrit. Surtout que cela fait intervenir des préférences motrices. Tu as des joueurs qui ont besoin d'une grosse flexion comme Becker à l'époque, d'autres qui restent bien droit comme Wawrinka. Cela dépend de ta technique générale et de ton jeu de jambes au service. Je fais de l'accompagnement en ligne avec analyse vidéo si tu as besoin de passer un cap.

Merci pour ton retour Fab, alors vu ma technique pour mon service, je pense plutôt me tourner vers une position droite, je vais essayer et si c'est compliqué je reviendrai vers toi pour un suivi. Encore merci pour tes vidéos j'ai beaucoup évolué sur le service grâce à toi. Excellent week-end à toi.

Une raquette bois peut se tendre assez fort mais pour garder un peu de confort et de contrôle pour les gens peu expérimentés, je n'ai pas dépassé 24kg. Et même moins pour les cadres les plus petits.

@@ProgresserAuTennis d accord merci beaucoup je suis 30/4 je joue actuellement avec une dunlop fx 500 tour que j aime bien à l entraînement le prof à amener une donnay à ma demande car je voulais essayer franchement je vraiment bien aimé. Par contre pas le droit à l erreur sinon ça boise mais j aime vraiment bien. J ai fait du tennis loisir pendant 10 ans avec des potes sans prendre de court .il y a deux an j ai décidé de prendre des courts et faire de la compétition. Le problème c'est que j ai pris des mauvaises habitudes et gestes et pour s en défaire pas évident.

Merci et j'espère aux autres cours suivant 🤪

Salut. Il y a 2 choses différentes. Donner du lift important sur une balle mi-hauteur et dans ce cas , l'essuie-glace est nécessaire. Dans ton cas, c'est plutôt donner de la vitesse sur une balle haute et lente donc là c'est plus l'idée de coiffer la balle pour éviter qu'elle ne monte. Il faut qu'elle parte horizontalement en la couvrant un peu. La stratégie n'est pas la même. Ton coach a raison pour la deuxième stratégie. C'est bon pour toi ?

50cm devant soi légèrement sur la droite à 13h si midi est droit devant. Sinon un peu plus à gauche pour l'effet kické.

@@ProgresserAuTennis et bien merci, c'est précis et ça m'aide. Encore bravo pour ces vidéos.

Merci pour ton retour d'expérience et bravo pour tes progrès.

Haha, c'est surtout que c'était une vidéo totalement improvisée et que j'avais sous la main que le micro sans bonnette des oreillettes classique.

Hello. Être abonné en cochant la petite cloche ;-)

Oui, il faut s'inscrire sur progresser-au-tennis.com et indiquer ton mail dans la ces jaune en bas, tu reçois le lien pour les fiches automatiquement.

Top, il faut persévérer pour que ça devienne une habitude.

Oui et il y a Pierre-Hugues Herbert qui dormait dans un break avec son père.

Oui et c'est valable pour toutes les frappes car notre corps va corriger inconsciemment jusqu'au dernier moment et améliorer le centrage. Autre aspect, votre corps sait que vous allez bien taper, donc on tape plus fort en plus de mieux taper.

En fait, la prise ne change pour tous ces effets donc ce n'est pas une variable à prendre en compte pour cette vidéo effectivement.

Salut. La première chose est de ne pas être influencé par les autres qui veulent calquer sur toi leur vision du tennis. Cela n'empêche pas d'écouter et de prendre leur envie comme conseil mais le plus important est de savoir comment tu veux jouer au tennis, de connaître ton identité de joueur. Aucun joueur ne joue comme un autre.

oui tu as raison @@ProgresserAuTennis

on me dit que je réfléchis trop , et que je veux trop la perfection @@ProgresserAuTennis

@wiwipudepiece6255 ah ça c'est un grand classique, s'accepter avec ses défauts et ses erreurs. Cela peut signifier un manque de confiance en soi qui interdit l'erreur court terme au profit de la progression long terme. Cela peut aussi signifier des petits traumas psy liés à des évènements passés et d'ailleurs c'est pour ça qu'on reproduit svt les mêmes erreurs pour éviter de revivre un trauma. Contacte moi par WhatsApp +330609063256 si tu veux faire un travail approfondi. Le cerveau, c'est 90% du tennis.

merci pour ton aide @@ProgresserAuTennis

Alors moi, c'est Fab ^_^ mais tu peux m'appeler comme tu veux 😂

Bonjour. Le secret pour l'appui en ligne est de poser le pied avant juste avant la frappe, pas trop sinon on risque de le mettre au mauvais endroit si on lit mal la trajectoire. Ça démarre un peu comme un appui en ligne puis on enchaine pied avant + frappe.

Si on se réfère au titre de la vidéo, ce n'est pas le sujet. Si c'était "le transfert du poids de corps en revers", on parlerait du passage du pied arrière, effectivement.

Au plus bas oui. Un certain nombre lâchent plus bas en bloquant leur bras libre.

En fait il vaut mieux visualiser intérieurement la cible, ce n'est pas en la regardant que la frappe sera meilleure. Si vous êtes débutant, c'est normal de manquer de repère du terrain et d'être perturbé. Commencez à viser au centre puis écarter de plus en plus pour vous rapprochez du couloir. On essaie, on se trompe, on corrige

Je te souhaite une belle progression. Vive le tennis.

Il y.a des avantages aux 2. En fait, j'ai testé suite à une blessure au poignet gauche, ça claquait bien et j'ai continuer. Mais suite à une blessure à l'épaule droite, j'ai repris à 2 mains et j'ai plus de consistance du côté gauche. Résultat : je prends les 2 revers que j'adapte à la situation. Je prends le meilleur de chacun.

Tu peux remplacer par une planche de 20cm de large et 50cm de long.